Projeto Social da Drogaria Venancio está com vagas abertas para aulas gratuitas de ginástica

O Saúde na Praça, projeto social da Drogaria Venancio, completa 7 anos em maio e está com vagas abertas. Seis praças do Rio oferecem, gratuitamente, aula de ginástica para 1600 idosos (Tijuca: Saens Peña e Afonso Pena; Barra da Tijuca: Pomar da Barra e Parque das Rosas; Catete: Largo do Machado; e Copacabana: Serzedelo Correa).

Além da prática de exercícios físicos, os alunos demonstram muita satisfação com relação ao convívio social. Muitos alunos comentam sobre a importância de trabalhar não somente o corpo, mas também a saúde da mente.

“A ausência de convívio social pode causar efeitos negativos na capacidade cognitiva dos idosos, além de aumentar o risco de depressão que atinge cerca de 10% da população de idosos do Brasil. Os idosos que se socializam com outros idosos ativos, normalmente, estão mais inclinados a prática de hábitos mais saudáveis. Ou seja, a interação social e a prática de atividade física regular são fatores de proteção no envelhecimento ativo e saudável e devem fazer parte do curso natural da vida”, explica Fernando Pedrenho, coordenador do Saúde na Praça e profissional de Educação Física.