No dia 20 de outubro, o Shopping Grande Rio, em parceria com a Academia Brutus, promoverá aulões gratuitos de Crossfit aos clientes e suas famílias. A ação acontecerá das 10h às 22h, na Praça de Eventos do empreendimento, e a participação será por ordem de chegada.
Será um dia inteiro de atividades de Crossfit, onde o foco será atrair o público que não conhece a modalidade e desmistificar a ideia de que o esporte não é acessível a todos. O Crossfit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona ampla adaptação fisiológica, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas.
Serão oferecidos aulões gratuitos em três horários – às 11h, 15h e 20h, sendo o das 15h exclusivo para a família, logo após as demonstrações dos alunos da academia. Ainda no local, o público terá a oportunidade de conhecer um pouco sobre os parceiros da academia, que estarão expondo roupas, comidas fitness, produtos naturais, entre outros.
E neste dia, a Academia Brutus festeja seu aniversário e para celebrar a data oferecerá a todos os participantes bolo e guloseimas.
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